昆山裝修公司表示，人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò)，枕頭可以說(shuō)是相伴時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)伙伴。因此昆山裝修公司認(rèn)為選購(gòu)一款合適的枕頭就顯得十分重要。
　　1.枕頭高度的選擇：
　　昆山裝修公司告知，在選擇枕頭的時(shí)候，經(jīng)過(guò)頭部重量壓迫以后枕頭的高度正好是一只手的高度就行，一般來(lái)說(shuō)，成人以15厘米為宜。
　　2.枕頭硬度的選擇：
　　昆山裝修公司分析，過(guò)硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，而昆山裝修公司研究發(fā)現(xiàn)枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過(guò)度疲勞和影響呼吸通暢，不利于睡眠。昆山裝修公司指出，枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)。
    昆山裝修公司告知，正常人睡過(guò)高的枕頭，無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥，都會(huì)使頸椎生理弧度改變，昆山裝修公司發(fā)現(xiàn)久而久之，頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并促使骨刺形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等問題。昆山裝修公司溫馨提示，選購(gòu)枕頭一定要加以重視。本文由昆山裝修公司豆豆編輯